經常喝蜂蜜柚子茶會導致肥胖嗎？

蜂蜜中含有75%以上的單糖——葡萄糖、果糖和豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶、有機酸等人體所需的營養物質，可以被人體直接吸收利用，不會導致脂肪堆積和肥胖。

蜂蜜和白糖很不壹樣。白糖(蔗糖)是壹種二糖。攝入後，必須轉化為單糖(主要是葡萄糖)，才能被人體吸收。如果不能分解，就會有脂肪沈澱，導致肥胖。白糖除了供給能量，幾乎不含任何營養成分。