醋泡黑豆吃什麽黑豆好？

黑豆有大圓粒，顏色淺綠，是藥用黑豆，小而長的是常見的粥吃，醋泡黑豆用大圓粒。煮熟風幹後，用醋浸泡，放入密封較好的帶蓋容器中，放入冰箱，不放醋和黑豆。每天服用20-30粒膠囊。具體效果我不太清楚。可以試試(腸胃不好就不要吃)