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幹海參怎麽吃最有營養?

妳可以做湯。

配料:海參(幹)1。

配件:湯1包。

步驟:

1.將凍幹海參浸泡在純水中。

2.1小時後的樣子。

3.浸泡4小時。

4.此時已經過去將近8個小時了,所以要輕輕清洗。

5,10小時以後已經很不錯了。

6.換成刀,切成條。備用。

7.把鍋裏的開水燒開,加入湯。小火會稍微沸騰。

8.放入備用海參。

9、煮開關火。

10,裝在碗裏上桌。