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泡面和米飯哪個熱量高?

壹包方便面的熱量等於四碗大米飯的熱量。所以泡面的熱量比米飯高。患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。總之,方便面作為壹種方便食品,偶爾吃壹些對身體沒有害處,但經常吃就會有損健康了。

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