晚上吃蔬菜煮掛面會發胖嗎？我現在正在減肥。

事實上，妳的朋友是對的。中午吃就好，下午1點到晚上9點吃太胖。面條蔬菜如果真的想吃可以吃，但是換成全煮蔬菜。至於妳，就看個人了。有的人拉伸肌肉，有的人會減肥。很難說。然後不要拘泥於壹種方法，改變運動方式或者食物，往往適應了壹種方法就無法繼續減肥了。