晚上可以吃豬肝嗎

晚上可以吃豬肝，豬肝有養血功效，晚上正是人體造血的時候。

肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之壹。

但是 這裏說的晚上是指晚飯時間。而睡覺前不建議吃這些東西，容易腎結石