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雪蓮果怎麽吃減肥快?

主料:雪蓮果、米粉。

輔料:水。

1、首先將雪蓮果去皮,切塊。

2、然後等水開,將切塊的雪蓮果上鍋,煮20分鐘。

3、煮熟了撈起來,放入料理機裏打成泥。

4、然後倒入米粉,用70度溫開水沖泡。

5、最後舀入雪蓮果泥,攪拌均勻即可。

6、成品圖如下。