菜花熱量菜花熱量高嗎？

1，100克花菜含有24卡左右的熱量，並不是很高，和我們平時吃的黃瓜、西紅柿等蔬菜的熱量基本差不多。

2.很多人可能不知道24卡路裏的價值。這麽說吧:我們吃的米飯的熱量是每116卡，豆腐的熱量是每100克82卡。這樣看來，妳以為菜花的熱量真的不高嗎？