請問八珍顆粒男人能吃嗎

補氣妳就喝《生脈飲》，有黨參方的，還有人參方的，都可以，也不貴，國內賣10-13元壹盒，喝幾盒都沒有問題，不會發生難受感覺。

少手淫活動，這個的確對身體好處不多。多做有氧運動，有意識的控制並消耗壹下妳多余的“精力”，還能間接增強妳的體質。另外重要的是要保證定時規律睡眠。