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- 黑豆用醋泡幾天?
黑豆用醋泡幾天?
1,生豆最好用醋浸泡,方便保存,通常需要10天甚至更長時間。註意存放在陰涼的地方。另外,吃的時候最好煮到半熟,不要完全煮熟,這樣會造成營養的流失。
2、醋泡黑豆又稱醋豆,是中醫治療腎虛常用的食物,也有明目、美白、烏發的功效。原理是黑豆中的花青素在醋中浸泡後更容易被吸收。
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