吃壹袋薯片需要多長時間鍛煉？

如果妳吃壹包300克的薯片，熱量約為150卡，那麽妳需要跑15分鐘左右才能消耗掉。薯片、蝦條、掛面等。都是油炸食品，減肥期間不建議吃這些食物。

薯片(英式英語:crips；美式英語:potatochips指的是用土豆制成的小吃。薯片是將土豆去皮切成薄片，然後油炸或烘烤至脆口，調味而成。薯片已經成為許多國家零食市場的重要組成部分。