發生腰肌疲勞情況的患者，大多是彎著腰工作，長時間坐著，是腰肌疲勞的壹種疾病。發生腰
肌勞損時，建議在日常生活中不要長時間站立或長時間坐著，以免腰部發涼，保持腰部溫暖，
口服抗炎鎮痛藥也能緩解疼痛。比如是舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，搭配腰肌位
置的按摩、針灸等物理方法緩解腰肌勞損疾病出現的癥狀。