1，選擇木瓜首先要辨別成熟度，選擇顏色較深的黃色，帶壹些小斑點的果皮通常是成熟的，味道會比較鮮甜。
2、皮青未熟，味道不是很甜。
3.選木瓜的時候可以聞壹聞。熟的木瓜吃起來很香，沒有味道證明木瓜沒熟。選木瓜除了嗅覺和視覺，還可以用觸覺。可以用手輕輕按壓木瓜肚子。如果妳能按下木瓜並且它沒有塌陷，它就熟了。