早上空腹喝蜂蜜檸檬水怎麽樣？

缺點:空腹喝蜂蜜檸檬水容易增加體內酸度，時間長了會導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議飯後1.5-2小時喝蜂蜜水。

註意:腸胃不好的人最好用30度的水喝，否則容易引起腹瀉和腸胃炎。