吃辣木籽能抗早衰嗎？

可以促進新陳代謝，但是抗不了早衰。而且事實上，新陳代謝越快，衰老越快。

辣木籽有降血糖、改善睡眠、清腸、促進新陳代謝的作用。

如果女性在40歲之前絕經，屬於卵巢早衰，壹定要及時治療。可以用西藥雌激素，也可以用六味地黃丸、坤泰膠囊等中成藥。

而男性則通常多吃溫補腎陽的食物。