番茄炒雞蛋的熱量是多少？

1，每100克番茄炒雞蛋的熱量為74卡，壹碟番茄炒雞蛋的質量約為200克，因此其熱量含量約為148卡。我們需要44分鐘的有氧運動來消耗這些能量。

2.雖然看起來這個數值並不比其他壹些食物低，但總體來說，西紅柿炒雞蛋的熱量並不是特別高。所以大家可以放心吃西紅柿炒雞蛋。