另外，鹽包熱敷會讓酸痛部位的血液循環順暢很多。當血液循環正常時，新陳代謝會加快，血液中的廢物和肌肉中的乳酸會被“帶走”，酸痛感自然會減輕。
1，石榴洗凈，切去上下果梗。
2.沿著凸起的地方從上到下劃壹刀。
3.只削果皮最理想。
4、沿著刀痕用力掰石榴。
5.紅寶石般的水果呈現在妳面前。
6.切掉上下花梗，中間用小刀橫向切壹圈。
7.雙手拇指按在凹陷部分。
8.把石榴分成上下兩部分。
9.左手拿半個石榴。