沒有說哪些人不能吃,只說有些人吃的少。
但對學生、知識分子、中老年人、長期飲酒者、營養過剩和脂肪肝患者、愛美女性補充大豆磷脂是有益的。
平時可以補充湯臣倍健大豆磷脂軟膠囊等營養補充劑,對身體和智力都有好處。