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低熱量生菜卷,酸辣爽口。

低熱量生菜卷

練習:

1,雞蛋炒熟切條,生菜用少許油煮熟,豆芽煮熟,黃瓜切絲備用;

2.將豆芽、黃瓜、雞蛋、胡蘿蔔鋪在生菜上,包好;

3.將蒜末、辣椒面、小米椒、白芝麻放入碗中刺激出香味,然後加入兩勺醬油、壹勺蠔油和兩勺香醋攪拌均勻。