對於練拳的人來說，紅花杜仲續斷透骨草伸筋草三七各等分煎煮後泡手腳，可以使手腳堅硬嗎？

對於練拳的人來說，紅花杜仲續斷透骨草伸筋草三七各等分煎煮後內服比用來泡手腳有效果得多

因為這些藥可以活血化瘀,補肝腎；強筋骨,舒筋，止痛。治風濕痛，閃挫傷.祛風散寒.除濕消腫，舒筋活絡.

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