蕨根粉的熱量是多少？

1，蕨根粉的熱量不是很高，每100克蕨根粉含200卡熱量。壹般攝入後不會過多轉化為脂肪，但能為人體補充豐富的能量，保證人體正常的新陳代謝。

2.從中醫的角度來說，蕨根粉可以健脾開胃，對脾胃虛弱引起的上腹部隱痛有輔助治療作用。蕨根粉富含澱粉，過量攝入這些澱粉可能會使血糖升高，因此建議糖尿病人不要過量食用。