蜂蜜白醋能減肥嗎？

減肥的效果不會太明顯。堅持就是可以結合自己的實際，使用壹些能夠幫助身體對抗脂肪的食物和飲料。蜂蜜和白醋可以加速腸道蠕動，改善便秘，相對比例洗臉。

要減肥，建議早上吃好。妳吃的營養壹定要好，要豐富。中午吃飯就好。吃飽了再吃。最重要的晚上，就吃五分鐘。不要吃油膩的東西。

可以用飲料換成品，也可以匯蘋果醋，早晚比酸奶更適合減肥和營養吸收。