1、提神醒腦：小蠻腰黑咖啡凍含有咖啡因，可以刺激中樞神經系統，提神醒腦，保持思維敏捷。
2、促進代謝：還可以促進代謝，增加能量消耗，有助於減肥。
3、改善便秘：蠻腰黑咖啡凍中的咖啡因還可以刺激腸胃蠕動，改善便秘。