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羊蹄可以和什麽壹起燉?

羊蹄可以和蘿蔔壹起燉。羊蹄富含膠原蛋白,不含膽固醇,能使皮膚更有彈性和韌性,延緩皮膚衰老。羊蹄和蘿蔔壹起燉有補氣血、補腎強筋壯骨的功效,對腰膝酸軟的人有很好的食療作用,有助於青少年的生長發育,減緩中老年人骨質疏松的速度。
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    1.醬黃瓜配方:黃瓜兩根,醬油壹勺,水壹杯水,胡椒粉壹勺,八角壹勺,糖壹勺。

    2.準備黃瓜,切成條狀。切好放入碗中,加鹽,攪拌均勻,腌制兩小時。用抽屜布將黃瓜擠幹備用。

    3.鍋裏放醬油、水、花椒、八角、糖、鹽,煮開。燒開後關火,晾涼。將涼汁倒入腌黃瓜中,拌勻,蓋蓋12小時。

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