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石斛的正確吃法完整介紹了石斛的正確吃法

1,新鮮,取些新鮮鐵皮石斛,洗凈,細細咀嚼。

2.煎湯:將石斛洗凈切碎,或搗碎加水入鍋,文火燉30分鐘。

3、泡茶,洗凈切成薄片,用開水沖泡飲用。

4.將糊狀物煮沸,洗凈,切碎或打碎,加入其他中草藥,加水煎汁。

5、泡酒,洗凈切碎,搗碎,泡酒。

6、入飯,洗凈切碎或搗碎,與食材壹起煨制。