經常吃粉條有什麽好處或壞處？

粉絲是壹種澱粉制成的食品，含糖量很高。吃粉條可以為身體提供能量，促進新陳代謝。但粉條在生產過程中鋁含量相對較高。攝入過多會引起肝臟疾病，並引起體內鈣鐵缺乏，容易導致小細胞低色素性貧血和骨質疏松。這種鋁離子還會刺激大腦，導致記憶力下降，反應遲鈍，建議不要吃太多。