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- 芹菜汁什麽時候降血壓比較好?
芹菜汁什麽時候降血壓比較好?
問題分析:您好,芹菜汁確實有壹定的降壓作用,但是只適合臨界高血壓人群,也就是血壓140/90mmhg的人可以在睡前和早上喝。如果血壓很高,可以采用食療作為輔助治療方法,最好使用正規降壓藥進行治療。
建議:建議少吃鹹的食物,控制鹽的攝入量,多吃新鮮水果蔬菜,多運動,控制體重,戒煙限酒,有助於降低血壓。
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