2.將蘭豆浸泡在冷水中壹夜。
3.在電飯鍋裏加水，煮。水量不要超過西蘭花豆。只需煮半個小時。
4.煮好後晾涼，然後用剪刀剪壹個洞。
5、燒壹鍋油，八成熱時倒入豆子。
6.壹直炒到豆子變成金黃色。
7.用鏟子鏟的時候有清脆的聲音。晾幹，撒些鹽就可以吃了。