全谷物汁怎麽榨？

配料:大豆15g；黑豆15g；紅小豆15g；綠豆10g；紅花生15g；花豇豆15g；紅棗5枚；枸杞10克

五谷豆漿的做法？

1，準備配料

2、加入冷水煮

3.煮約15分鐘(熟)。

4.加入適量的豆類、核桃、枸杞、紅棗，加入剛煮好的熱水。

5、研磨約4-5分鐘(喜歡喝稀壹點的，可以多加水少放豆子，研磨時間略短，)

6.把豆漿倒出來，喜歡的話可以加點糖。