靈芝磨成粉怎麽吃

1，靈芝粉每天兩次，每次2-3克，直接用溫水沖服，超微粉碎後的靈芝粉也容易被人體吸收，效果更好。

2.在碗中打壹個雞蛋，加入2 ~ 3g靈芝粉，加入少許水和鹽，攪拌均勻，放入鍋中蒸熟。

3.燉肉時，可在湯中加入3-5克靈芝粉。

4.如果不適應靈芝的苦味，可以用蜂蜜水送服。