材料:娃娃菜、雞腿、蔥蒜末。
練習:?
1,雞腿去骨,切塊。加入料酒、少許鹽和黑胡椒腌制半小時。?
2.燒熱油,爆香蔥蒜末,倒入雞腿炒熟,再放入娃娃菜炒軟。?
3、加入壹勺生抽,壹勺蠔油,小火燉3分鐘。
1.清蒸魚幹需要15-20分鐘煮。
2.在蒸魚幹之前,需要將魚幹在清水中浸泡壹段時間。建議浸泡1小時,讓魚肉更嫩。蒸的時候可以加入適量的蔥、姜、料酒,可以有效去除魚幹中的腥味。
3、魚幹,只是為了保存。但是,有些營養價值會保留,有些會損失。在幹燥過程中,會有壹些細菌侵入,建議在制作過程中高溫滅菌。