我們通常談論卡路裏。
1KJ=4.184千卡
所以伊利純牛奶每100ml的熱量是280kJ,也就是66.92卡。
KJ是能量的單位,卡路裏是熱量的單位。
但是食物的熱量是以卡路裏為單位的。
所以不管什麽食物,熱量都要壓。如果看到包裝後面有KJ,要除以4.184,就是食物的熱量。