←1÷定時定量進食，不要暴飲暴食。
< 2 >堅持低脂飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜和水果。
< 3 >多吃玉米、豆類等全谷物。
〈4〉吃營養豐富的幹果，如花生、芝麻、瓜子等。
(5)忌辛辣、酒類、冷凍食品。
歡迎來我院咨詢治療。祝妳健康。