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壹個梨相當於多少米?

半碗還是壹碗米飯。

三芝健康數據顯示,壹個梨的熱量相當於半碗或壹碗米飯。如果壹碗米飯的重量為100克,其熱量約為116卡,而壹個梨的可食用部分約為100克至200克,其中含有58卡至116卡的熱量,所以壹個梨的熱量相當於半碗米飯。

梨,薔薇科喬木植物,果實橢圓形或近球形,略扁,褐色;花是白色的;4月開花;結果期為8-9月。