懷孕喝什麽雞湯最有營養

懷孕喝雞湯可以采用花菇燉雞湯，非常有營養。花菇溫水泡發，雞肉清理幹凈，切成塊放入鍋中煮開，放入姜片或者蔥段，倒少許料，放入香菇大火煮開，然後小火慢燉壹個小時左右，加入調味鹽就可以了。

也可以吃枸杞燉雞湯能補肝腎或者養肝明目，健脾益氣的作用，懷孕期間食用，有利於胎兒的生長發育，平時要註意營養均衡，不要挑食，多吃新鮮水果蔬菜等。