夏季的感冒通常是體內存有內熱然後又感受了風邪的感冒。可能出現熱傷風的原因包括由於太熱，消耗過大、天氣熱睡不好覺、活動太少，沖涼水、空調過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等。
癥狀：主要是頭痛、流鼻涕，有時候稍微有壹點發燒。
1.材料:槐花250g，面粉10g，鹽5g，植物油1湯匙，姜3片，蒜3瓣，香油3滴。
2.槐米洗凈瀝幹水分，加入少許面粉，攪拌，讓槐米均勻包裹面粉。
3.將混合好的槐花放入蒸鍋，大火蒸八分鐘，直到槐花變色。在炒鍋中加熱植物油，翻炒姜蒜末。
4.將蒸好的槐花翻炒，加鹽，煮前加香油。