怎麽做蔬菜沙拉減肥？

1，配料。生菜1，玉米粒100g，櫻桃番茄10，雞蛋1，黃瓜1，西蘭花150g，丘比克沙拉醬適量。

2.將所有蔬菜洗凈備用。玉米粒和生菜洗凈切絲，聖女果切成兩半，黃瓜切片，放入沙拉碗中。

3.蒸或煮熟的雞蛋，去殼，切成兩半，放入沙拉碗中。

4.將西蘭花切好，放入沙拉碗中。

5.所有材料放入碗中後，倒入丘比特沙拉醬，拌勻。