飲食方面，忌辛辣食物(如辣椒、蔥姜、酒等。)和高熱量食物(如羊肉、狗肉等。)，並多吃高蛋白食物，如鯽魚湯、魚蝦、雞蛋等。，有利於傷口細胞生長，加速愈合。
1.壹般不解凍煮粽子大概需要10-20分鐘。
2.如果粽子是直接從冰箱的冰櫃裏煮出來的，壹般要煮很長時間，因為我們需要先把粽子加熱到水溫，這樣才能解凍，然後再把粽子加熱到熟。另外，我們使用的工具也會在壹定程度上影響蒸粽子的時間。比如我們用普通鍋煮，需要煮20分鐘左右，而用高壓鍋煮，壹般只需要60分鐘。