吃油炸花生的利與弊

1，好處:適當吃壹些油炸花生可以有效吸收花生中的油脂，可以起到通便的作用。還能在壹定程度上補充人體所需的各種礦物質，增強人體免疫力。

2.缺點:這種花生吃多了可能會導致高血脂。建議肥胖人群慎用。而且可能會使血糖升高，加重糖尿病癥狀，嚴重時甚至會引起急性胃潰瘍。