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蝦和板栗可以壹起吃嗎 蝦和板栗壹起吃可以嗎

1、可以壹起適量食用。

2、板栗和蝦都是溫性食物,富含多種人體所需的營養物質,其中包括蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等多種微量元素,在食物性味和營養成分上並不相克,但兩者同吃,性味偏溫熱,因此不宜食用過多,適量為宜。