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手抓餅的營養價值

能緩解更年期綜合癥;有腳氣和末梢神經炎的人要吃小麥粉;體虛、盜汗、多汗者宜食浮小麥;而且面食容易消化,有助於消除腸胃疾病。

食用指南

熱量:915.3千卡

碳水化合物:183.75克

鈉:75.39毫克

鉀:36.84毫克

蛋白質:33.25克。

葉酸:11.5微克。

脂肪:5.5g。

鎂:0.54毫克

維生素B6:0.18毫克

鈣:0.06毫克

鐵:0.02毫克

鋅:0.01毫克

銅:0毫克