腹瀉對減肥有益嗎？

壹定程度上對減肥有幫助，但不適合長期減肥。最好不要選擇這種方法，因為對身體極為不利。比較健康的方法是運動+節食。減肥需要長期的堅持。沒有毅力，只會半途而廢，反彈。所以，為了自己的魅力和健康，壹定要選擇健康的方法，並堅持下去。祝妳減肥成功！