1.蝦片、胡蘿蔔、黃瓜和火腿腸。
2.把油倒在鍋裏。首先，把剁碎的蝦倒入鍋中翻炒。
3.加入胡蘿蔔丁翻炒。
4.再加入黃瓜
5.然後放入切好的火腿腸，少加鹽調口味。
6.提前將炒好的材料和米飯、碎菠菜混合。
7.用保鮮膜包好飯團
8.放在有生菜的盤子裏，放幾個小番茄，撒點芝麻。
希望對妳有幫助，希望采納。