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薏米荷葉茶怎麽泡

1.準備薏米10g,幹荷葉60g,熱水500ml。

2.先將果仁和幹荷葉加水攪拌,去雜質,瀝幹水分。

3.然後將所有茶料放入研缽中,研磨成細粉,放入茶壺中。

4.最後註入熱水,攪拌均勻,靜置2分鐘後再灌滿壹杯飲用。

5、薏仁荷葉茶功效:經常飲用可以遠離肥胖,消除水腫。