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木瓜怎麽煲湯最有營養

木瓜排骨湯最有營養。

做法:

1,木瓜壹個(不要買熟透的木瓜),排骨壹條,姜。

2,鹽,料酒,香油。

3,木瓜削皮去籽切塊,排骨斬塊,姜5片。

4,排骨先淖水,撈出來放入瓦煲,加姜,適量水,加料酒2湯匙,大火燒開後轉小火煲50分鐘,放木瓜繼續煲20分鐘,加鹽適量,香油幾滴,關火。

木瓜排骨湯