餅幹水分極低，脂肪和熱量高，減肥期間不宜食用。
擴展數據:
壓縮餅幹的潛在危害；
吃壓縮餅幹可能會導致營養不良、便秘等癥狀，長期食用會導致結石。
對於壹般人來說，最好不要吃壓縮餅幹。雖然壓縮餅幹比較餓，但是我們在平時的生活中並不需要吃壓縮餅幹。
參考資料:
壓縮餅幹-百度百科