需要提前準備的材料有:銀耳200g，蓮子30g，紅棗20g，冰糖100g。
1，第壹步蓮子浸泡3小時備用。
2.泡好後用牙簽挑出蓮子心，如下圖。
3.銀耳浸泡半小時，切塊備用。
4、鍋中放水燒開，加入蓮子、紅棗、冰糖、銀耳。
5.蓋上蓋子，煮壹個小時。
6、到時候就端上來，這樣蓮子銀耳湯就做好了。