楊梅裏面的白色小蟲其實是果蠅的幼蟲。果蠅平時以蜂蜜、果實等為食，本身比較幹凈。在它繁殖的季節，它會被楊梅散發出來的氣味所吸引，在楊梅表面上產卵，它的卵孵化變成幼蟲後鉆入果肉中，以果肉為食。如果自然生長，要等到幼蟲成熟變成果蠅後才會飛走。
楊梅蟲裏含有抗菌肽它能提高人體抵抗力。