炸土豆絲含有多少熱量？

1，壹盤土豆絲約300g，所以吃壹盤土豆絲產生的熱量約300卡。相當於走路兩個小時消耗的熱量。

2.土豆絲中可能讓人發胖的主要成分是澱粉。因此，在烹飪前，可以將切好的土豆絲在水中浸泡20-30分鐘後再烹飪，這樣容易去除土豆中的澱粉。