綠茶和生茶不適合喝，紅茶和黑茶可以喝。紅茶屬於發酵茶，性溫，暖胃養胃，促進消化，晚上喝也不會影響睡眠。
如果妳持懷疑態度，可以分別嘗試六種茶。茶可以分為寒性和溫性。只要是溫熱的，胃寒就可以喝。如果妳的身體還有三高，建議多喝紅茶。紅茶降三高也是好的。可以沖煮，喝起來很方便。